サロン帰りに立ち寄りたい♪身体を優しく満たすお勧め発酵食ランチ案内
施術後の身体には、胃腸に負担をかけない“発酵食ランチ”がもっとも相性が良いです。
当サロンでゆったり施術を受けた後は、全身の血流や代謝が高まり、お腹もふんわりリラックスした状態になっています。そんなすっきりした身体には、胃腸に負担をかけず、体に優しいエネルギーを補給できる
発酵食・酵素玄米ランチ。
今回は、サロンの帰り道や北摂へのお出かけ時、少し足を延ばした休日にもおすすめな、こだわり溢れる発酵食ランチスポットをご紹介します。どのお店も、油分控えめ・発酵の力を活かす・女性一人でも入りやすい、サロンからのアクセスが良い、という基準で選んでいます。
1. 北摂・北大阪エリア（サロンからアクセスしやすいおすすめ店）
■ 有機栽培酵素玄米・発酵・おばんざいカフェ hirochika（ひろちか）
特徴：
もちもちで消化に優しい酵素玄米と、季節の食材を使った温かみ溢れる発酵おばんざいが味わえるカフェ。
おすすめポイント：
丁寧に作られたおばんざいは油分控えめで、胃腸が疲れている時でも身体にじわっと沁み渡る優しさです。
■ 天然食堂かふぅ
特徴：
無農薬野菜や無添加の調味料にこだわり、「からだを整える」をコンセプトにした和食処。おすすめポイント：
養生ごはんのような安心感があり、一口ごとに身も心もほぐれていく感覚を味わえます。
■ 発酵cafe kimi
特徴：
自家製の手作り発酵調味料をふんだんに取り入れた、おしゃれで身体に嬉しい発酵メニューが揃うカフェ。
おすすめポイント：
麹や発酵の力を活かした料理で、美味しく無理なく「菌の恵み」をお腹に届けられます。
■ 発酵処 hakko no hako
特徴：
発酵食の魅力と可能性がぎゅっと詰まった、こだわりの発酵専門店。
おすすめポイント：
「身体に良いものを美味しく食べる」喜びを実感できる、工夫を凝らしたメニューが魅力です。
2. 梅田・心斎橋エリア（お出かけ・ショッピングと合わせて）
■ 堀江発酵堂
特徴：
心斎橋・堀江エリアにある、身体への優しさを追求した発酵料理の専門店。
おすすめポイント：
食材の持ち味を発酵で引き出したメニューは、お腹に重く残らずすっきりと満たしてくれます。
■ 発酵食堂 Hasshoku（ヒルトンプラザイースト大阪店）
特徴：
梅田のヒルトンプラザ内にある、洗練された空間で発酵料理を楽しめる食堂。
おすすめポイント：
駅近でアクセスも良く、サロン帰りに梅田でのお買い物を楽しむ際の上質なランチに最適です。
■ 発酵創作料理 TSUBAKI
特徴：
伝統的な発酵技術と現代的な創作アプローチを融合させた独創的なお料理。
おすすめポイント：
発酵食のイメージが変わるような奥深い味わいで、特別感のあるランチタイムを過ごせます。
身体を整えて、美味しいものをゆっくり味わう時間は、更年期の心と胃腸にとって最高のご褒美です。サロンで身体をゆったり休めた後に、美味しい発酵食でお腹を満たす。そんなご自身をいたわる「スペシャルな休日」をぜひ過ごしてみてくださいね。
▷次の記事を読む：自律神経と消化器をゆるめる。「鍛える前に緩める」当サロンの更年期ケア
0コメント